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Aliena Juliette Heinzmann

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Dreisprung, Leichtathletik,

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Saisoneinstieg mit Bestleistungen

Ich habe bei meinen ersten Wettkämpfen der Saison persönliche Bestleistungen im Weitsprung, Dreisprung und 100 Meter Sprint, aufgestellt.
 
Mein erster Wettkampf war am 06. Mai in Ketsch. Dort war mein Saisoneinstieg im Weitsprung, 100 Meter Lauf und der Staffel. Zuerst kam der Sprint, bei dem ich mit nur einem Lauf meine Persönliche Bestleistung auf 12,04 Sekunden verbessert habe. Ich bin sehr stolz auf diesen Lauf, da ich knapp an der 11 Sekunden Hürde vorbeigeschrammt bin, ich aber dennoch eine sehr gute Zeit hingelegt habe – und das in meinem ersten Lauf der Saison. Danach folgte der Weitsprung, bei dem ich mit 6,17 Meter auch eine neue PB aufgestellt habe. Ich hatte aber auch viele ungültige Versuche, die alle im Bereich zwischen 6,20-6,30 Meter waren und leider nur knapp übertreten. Dies zeigt mir aber, dass sehr viel Potenzial da ist, diese Saison noch weiter zu springen. Der Staffellauf war auch sehr erfolgreich, da wir die U-23 Norm und sogar die Norm für die Deutschen Meisterschaften der Aktiven geschafft haben.
 
Mein zweiter Wettkampf war dann das Nationale Sprungmeeting in meiner Heimatstadt Eppingen am 20. Mai. Dort war mein Saisoneinstieg im Dreisprung, weshalb ich viel nervöser war, da es meine Hauptdisziplin ist. Trotzdem hatte ich einen guten Wettkampf und konstant Sprünge über 13 Metern. Insgesamt hatte ich wieder zwei ungültige, die ich leicht übertreten habe sowie einen abgebrochenen. Mein erster gültiger Sprung ging auf 13,11 Meter, was schon direkt genauso weit wie meine PB aus dem letzten Jahr ging. Mein zweiter Sprung war noch weiter und ging auf 13,20 Meter bevor ich in meinem dritten gültigen Versuch auf sagenhafte 13,32 Meter gesprungen bin und damit die U-23 EM-Norm geknackt habe. Dies war auch mein großes Ziel, da ich den Druck direkt beim ersten Meeting von mir nehmen wollte und somit ganz befreit die Saison weitermachen kann.
 
Durch meine knappen Übertretungen bei den Fehlversuchen die deutlich weiter gegangen sind als die gültigen, weiß ich nun, dass ich noch deutlich höhere Dimensionen erreichen kann und diese Saison meine Weiten stetig steigern kann. Auch im Sprint war ich sehr zufrieden, da ich knapp eine 11 Sekunden Zeit geschafft habe und somit ein großes Ziel von mir näher kommt.
Alles in allem waren es sehr gute Saisoneinstiege mit konstanten Weiten, persönlichen Bestleistungen, geknackte Normen und dem Wissen, dass ich an perfekten Tagen noch besser sein kann.
Vielen Dank für eure Unterstützung!

Foto: Privat


 

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