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Josephine Kober

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Josephine Kober
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Training in Schnee und Eis

Nach den stressigen Wochen mit internationalen Wettkämpfen im Wochenrhythmus musste ich einfach Mal raus! Da bot sich in den Osterferien nichts besser an als ein paar Wintersporttage mit Familie und Freunden.

Untergebracht in einem Hotel mitten in den Bergen, ging es täglich auf lange Skitouren. Das mache ich schon seit ich klein bin. Auch wenn es super anstrengend war: Die Natur, Stille und einfach ein anderes Umfeld als die Trainingshalle haben sich für mich total gelohnt. Ich brauche diesen Ausgleich und fühle mich jetzt wieder frisch für das Training. Auch wenn diese Saison nur noch die Deutschen Meisterschaften, ein nationales U20-Turnier und zwei internationale Lehrgänge in Frankreich und zuhause anstehen, wird die Zeit bis August nochmal intensiv. Im Training versuche ich fechterisch an dem weiterzuarbeiten, was sich schon in den letzten Wochen bezahlt gemacht hat. Dazu kommt ein noch intensiveres Athletiktraining, auf das ich mich aber sehr freue. Konditionell habe ich schon einmal den Grundstein gelegt

 

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