Elena Brugger
Autogrammadresse: STAR-4-YOU SPORTMANAGEMENT
Untere Au 4
74239 Hardthausen am Kocher
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Internationales Trainingslager in Paris
In der vergangenen Woche war ich gemeinsam mit einem Teil meiner Nationalmannschaftskolleginnen in Paris, um dort mit Sportlerinnen aus Frankreich, Polen, Italien, Spanien, Moldawien und weiteren europäischen Nationen trainieren zu können. Auf dem Programm standen kurze und intensive Einheiten auf der Matte, Trainingskämpfe, Kraft- und Ausdauertraining. Auch die Regeneration kam mit Sauna, Kältebecken und allem voran den Behandlungen durch unsere Physiotherapeutin nicht zu kurz.
Nun stehen zwei Wochen Heimtraining an, bevor wir uns bei einem weiteren internationalen Trainingslager im polnischen Spala den letzten Feinschliff für die Europameisterschaften Mitte April holen werden.
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